Как получать удовольствие от работы

Путь:///Как получать удовольствие от работы

Как получать удовольствие от работы

Если произвести несложные подсчеты, то окажется, что более половины своего времени (исключая сон), человек проводит на работе.  Часто офис, рабочий стол, компьютер – становится домом родным.  Безусловно, работа —  одно из главных составляющих жизни. А для многих – вообще основное! Современные люди зачастую делают осознанный выбор в пользу карьеры, и не стремятся создавать семьи, живут «работой», причем не только мужчины, но и представительницы прекрасного пола! И этим давно уже никого не удивить.

Выбор профессии, которая станет делом жизни, конечно, дело не простое! Хорошо, если с детства чувствуешь свои интересы и призвание и имеешь возможность их реализовать. Ну, например, мечтает ребенок о профессии врача, родители это замечают, создают ему условия, организуют учебу, со временем увлечение ребенка только растет, и он вырастает в заинтересованного, влюбленного в свое дело специалиста. А если с Вами такого не произошло? Ну не мечтали Вы в детстве ни о чем таком! В этом случае работа – прежде всего представляется как источник зарабатывания денег, а не реализации своих мечтаний и стремлений.

Как часто мы слышим от наших друзей или близких людей жалобы на свою работу. И платят мало, и начальник – идиот, требования чересчур высоки, постоянный стресс…

По опросам психологов, до 70% людей не получают от работы особенного удовольствия, и с радостью перестали бы на нее ходить, если бы имели альтернативный источник дохода.

То есть, если наша работа – это источник денег, а кроме того, еще источник раздражения и усталости, то получается, что тогда мы обесцениваем бОльшую половину своего жизненного пространства и времени – как минимум девять часов из тех пятнадцати, которые мы проводим «на ногах».

Как же научиться получать удовольствие от работы?

В первую очередь нужно осознать, что дает Вам дело, которым Вы занимаетесь. Если оно дает Вам заработок, то есть кормит Вас и обеспечивает комфортную жизнь- скажите Спасибо!

Если при этом, Вы делаете свое дело так, что есть люди, которые ценят Вас как профессионала – значит оно еще и дает Вам возможность реализации – скажите Спасибо!

А если при этом вы и сами уважаете себя  — скажите Большое Спасибо!

Может быть, Ваше раздражение, которое Вы испытываете по отношению к работе, вызвано просто-напросто усталостью? Ведь и от любимого дела иногда устают. И есть цикличность в смене «интерес – скука» во всем, что мы делаем. И часто просто накопившаяся усталость лишает то, чем мы сегодня занимаемся, вкуса и «драйва».

Дайте себе возможность отдыхать!

Просто останавливайте бесконечный поток рабочих дел, и берите отпуск. Без полноценного отдыха – Вы, как сотрудник, неэффективны и мало заинтересованы.

Вторая ловушка, в которую попадают современные «трудоголики» — стремление работать «всегда на отлично». Эти попытки настолько утомительны для здоровой и адекватной психики, что очень быстро человек загоняет себя в ежедневный стресс и ужас: «Вдруг я ошибусь! Вдруг кто-то подумает, что я не компетентен! Вдруг я провалю этот проект! » Нужно понимать: ошибаются все люди, пока они – живые.

Помните, что в работе все можно всегда исправить, переделать, Вы же тоже учитесь, все учатся! А если учитесь – значит, имеете право на ошибку!

Дайте себе право на ошибку!

В конце концов, помните, что работа – это всегда лишь часть вашей жизни.

Что это значит?

Что не надо так уж переживать по поводу работы! И относиться к работе легче. Представьте, если случится так, что завтра вы напишете заявление об уходе, что произойдет с Вами? Конечно, Ваша жизнь как-то изменится, но уж точно не прекратится.

Если все же Вы чувствуете, что Ваша работа разрушает Вас изнутри, и раздражение и стресс связаны не только с усталостью или Вашей же повышенной ответственностью, вот тут нужно подумать о возможности эту работу покинуть. И даже если при этом там неплохо платят, нет такой работы, ради которой можно ежедневно предавать себя! Слишком дорого эти споры с собой нам обходятся с моральной точки зрения, а иногда и с физической, ведь все болезни из головы.

Проанализируйте  плюсы и минусы, и попробуйте сделать верный вывод, что же делать далее: изменить свое отношение или  действительно менять работу, и двигаться в ином направлении.

Эту проблему, как и многие, Вы можете решить самостоятельно. И гораздо быстрее получится ее решить, обратившись в Высшую Школу Самопознания Академика Волкова. Ведь самопознание – ключ ко всем Вашим вопросам!

Удачи Вам и гармонии!

2018-02-04T22:58:23+00:00